冬季最适合宝宝吃的萝卜羹

　　对于孩子来说胡萝卜可是好东西，除了利于视觉发育，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，易于消化。此外，胡萝卜含有较多的维生素C、BB2等营养素，加上漂亮的颜色和香甜的味道，非常适合给小宝贝们吃。今天给各位妈妈们分享的放孩子们一定不会讨厌的。

　　材料：胡萝卜2根、凉开水少许

　　做法：

　　1、胡萝卜去皮，切成条状， 蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。

　　2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟，蒸熟的胡萝卜切大块。

　　3、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹，将胡萝卜羹过筛即可。

　　胡萝卜切成细条再上锅蒸，可缩短加热时间，搅拌前加入少许凉开水，以免水分太少，致使搅拌不够顺畅，胡萝卜羹过筛，可使口感更加细滑，吃时可添加少许酸奶或炼乳，增加风味。