老板鱼在制作上没什么新花样,最常见的吃法就是老板鱼炖豆腐,把老板鱼切块入锅,同豆腐一起慢火炖煮,过不久鱼皮渐渐翻卷起来,雪白的鱼肉化出浓白的汤汁。有道是“千炖豆腐万炖鱼”,炖的时间久一点没关系,出锅时再撒上葱花和香菜。一杯水酒,一片细嫩的老板鱼肉和几块鲜香的炖豆腐,搭配上用生抽麻油调出的萝卜瓜,朴素而清淡~~
材料:老板鱼,姜片、葱、蒜、豆腐、米醋、
做法:1、冲洗干净鱼,准备大量的姜片、葱、蒜
2、在沸水里加两茶匙米醋,把切成块儿的老板鱼放进去汆一下
3、烧热锅子,加一茶匙油,铺好姜片、鱼,在周围码上豆腐,把香葱、蒜加入
4、加两大勺米酒、加一大杯水、一茶匙的盐,
5、开中小火,炖30分钟即可
6、搭配一碗非常登对的萝卜瓜,就更喜欢吃饭了。