很喜欢用彩椒入菜,不仅因为它的口感比普通的青椒更厚实多汁,更因为它亮丽的颜色会让人心情大好。当哪天你胃口不好,或心情不佳的时候,看到这样一盘色彩绚烂的菜肴,一定会胃口大开,心情变好吧!吃些偏甜的食物,也会帮助心情变好!这个小炒里的鸡腿用蜂蜜腌过,加上彩椒的清甜,这道菜一定会让人胃口大开,心情变好!
.材料:鸡腿,彩椒,杏鲍菇,姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜
1.鸡腿去骨,去皮后用姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜腌制1小时左右
2.彩椒和杏鲍菇切成大小均匀的片
3.杏鲍菇入开水锅焯一下,再用冷水冲洗沥干备用。
4.腌好的鸡腿用厨房纸吸干多余的水份。
5.平底锅入油烧热转中小火,入鸡腿煎至一面定型再翻面
6.鸡腿煎至两面定型,且表面有微焦的感觉即可出锅
7.鸡腿切成小块,另起油锅,入彩椒翻炒片刻