不同的体质选花茶也得慎重

　　我们会长期喝花茶无非是想要起到美容瘦身或者是降压而已，但不同的体质也需要选择不同种类的花茶，复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。

　　作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等。

　　性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。

　　性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

　　另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。