葛根粉可以空腹吃吗

　　在饮食营养上葛根粉进入了大家的视野中，葛根粉是偏凉的物品，最好不要再早晨空腹食用，或者引用葛根水之前最好引用一定的清水，葛根粉一般什么时候食用最佳。

　　最好在空腹吃葛根粉前，先喝水。这样便于吸收葛根粉的重要元素，葛根素和黄铜!早、午餐之间吃比较好。

　　因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

　　温馨提醒：在中饭和晚饭后一个小时食用，这样是丰胸的食用方法。