有些产妇妈妈由于食用了过多的增乳饮食当孩子要断奶时,产妇妈妈们奶水还是不断,如何停奶,小编推荐一款能够有效停奶的粥。
原料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量。
制作:
1、将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣。
2、锅置火上,放入药汁、粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。
特点:甜香。
回乳汤 此粥有回乳功效。
原料:焦麦芽60克,清水适量。
制作:锅置火上,放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁,当茶饮服。
特点:汁微甜。
温馨提醒:当孩子断奶时,产妇妈妈食用有极强的断奶作用。