山竹是种有着降燥、清凉解热作用的水果,山竹不仅味美,又有着降火的功效,所以深受人们的喜爱,因为山竹不能多吃,吃多了会引起便秘,所以一天3个就够了,孕妇可以吃吗?怀孕孕妇吃山竹好吗?
其实孕妇可以吃的,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是由于山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用,这一点孕妇一定要注意,另外的就是山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃,山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃。
刚才提到了山竹吃多了容易引起便秘,所以,孕妇吃山竹不要超过3个,山竹的丰富营养能够有助于孕妇及胎儿健康!另外需要提醒大家:山竹切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,以免引起食物相克。