水果那些事儿：烂了一点了苹果还能吃吗?教你如何正确吃水果更健康

　　水果吃的不对不仅不能补充营养反而适得其反，你会正确吃水果吗?如果苹果烂了一点点还能吃吗?今天四海网美食教大家如何正确吃水果，吃得更健康。所以赶快来看看吧!

    　一、烂水果还能吃吗?

　　1、 由于外伤引起的水果表面的磕碰，把磕碰部位去掉后食用是完全没有问题的。

　　2、 由于腐烂造成的水果伤害尽量不要吃。 也许会有人认为，把坏的部分去掉了，吃余下好的部分不会影响健康，其实，病原微生物侵入果品造成局部溃烂，肉眼很容易看到，但在腐败过程中产生的有害、有毒物质会污染尚未发生病变的果肉，则是肉眼看不到的，有些真菌及其毒素还具有致癌作用，食用后对人体有害。所以，就算已经剔除了腐烂的部分，这样的水果仍不能吃。