夏季清新盐水毛豆齿颊留香 吃毛豆易胀肚子老人孕妇当心

 　　夏季盐水毛豆齿颊留香的滋味是不是让你十分心动呢？在吃烧烤前吃一点垫垫肚子绝对是十分好的美食享受，居家其实简单的毛豆也是可以做出这样的高大上感觉的！

       用料：毛豆适量 食盐适量 姜适量 红尖椒少许

　　盐水毛豆的做法1.将毛豆反复搓洗，清净表面

　　2.将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边，这样更易入味

　　3.锅中放入适量清水加入毛豆，姜丝，加入盐，盐的量要偏多一点

　　4.水开后煮5分钟至熟

　　5.煮好的毛豆倒入冷开水中过凉，再换一盆凉开水放入盐，姜丝少许红椒，泡2个小时即可

        毛豆虽然比较好吃，但是对于孕妇或者老年人来说，吃毛豆很容易就会胀肚子，所以还是要小心一下的！在享受美食的同时也要为自己的安全问题考虑！