玩转番茄 你会做番茄椰花菜吗?它还有祛斑补血的功效 宝宝也爱吃哦(2)

　　4.炒锅放入少许植物油烧热，放入葱末爆香，放入番茄丁翻炒出汁

　　5.再放入番茄酱、白糖、盐和少许清水搅匀

　　6.放入椰菜花焖煮2分钟，待汤汁收稠后盛出，在上面撒上葱花即可

　　小编提醒：

　　1、给小宝宝吃椰菜花可以焖煮时间延长一些，口感绵软方便宝宝咀嚼和消化;

　　2、不放番茄酱也可以，多放些番茄，味道也会很好。