黄豆或者五谷豆浆都是我们日常生活中比较常见的豆浆类型,那么花朵豆浆你喝过吗?茉莉花是我国传统的可以入茶的花卉之一,其实也是和不同的食物进行搭配,从而做出芳香四溢的豆浆的!
每天早晨一杯豆浆,对缓解“夏乏”具有一定的作用。因为豆浆中含有大量酪氨酸,对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用,而茉莉花具有安神消暑的作用,两者结合,可让人整个下午精神抖擞。
黄豆0.2元+鹰嘴豆0.5元+干茉莉花0.1元+冰糖0.2元=一元钱打造战胜“夏乏”的茉莉花豆浆。
1.黄豆、鹰嘴豆提前8小时浸泡,洗净沥去水分,干茉莉花、冰糖备好
2.茉莉花用清水洗去表面杂质
3.加入1000ml开水冲泡成花汁
4.将泡发好的黄豆、鹰嘴豆装入豆浆机网罩中,茉莉花汁和冰糖放入豆浆机杯体
5.启动豆浆机打成豆浆
6.用筛网滤豆渣,倒入碗中即可饮用
茉莉花茶的豆浆想想就别有一番滋味,所以这个秋季早晨最美的味道就在于此!