鸡汁西兰花土豆泥 给宝宝最好的辅助饮食添加

　　对于家有小宝宝的家庭来说，在孩子断奶之后，就需要给他们添加一定的辅食来提高自身的免疫力，那么对于小朋友来说，最喜欢的当然是土豆泥了，所以对于时尚辣妈而言，是一定要学会如何做出美味可口的土豆泥的。

       鸡汁西兰花土豆泥

　　原料：土豆2个、西兰花适量、鸡汤适量、盐适量、黄油适量

　　做法：

　　1.土豆去皮洗净切成片。

　　2.把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出，放至温热。

　　3.西兰花掰成小朵洗净，用开水煮熟捞出，放至温热。

　　4.把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中，倒入适量鸡汤和融化的黄油。

　　5.用搅拌棒搅打成顺滑的泥状。

　　6.然后加入适量盐调味即可。

　　提示：

　　鸡汤和黄油的用量根据个人口味添加，喜欢土豆泥稀一些就多加，反之就少加。这个土豆泥还可以作为婴儿的辅食，但是需要注意的是，给宝宝食用就不要添加油脂类和盐，鸡汤也要用去除油脂的清鸡汤，以免影响宝宝脆弱的肠胃。