当前位置四海网 > 美食 > 家常菜谱

虽然廉价 但是营养十足的黄金蛋卷

2013-02-23 14:27:02  来源:四海美食网综合四海美食网

  能够将简单的几个蔬菜做的非常美味的很少,今天是打开眼界了,用到的食材都是非常廉价的蔬菜,但是做出来的可是数组营养好吃的美味。

虽然廉价 但是营养十足的黄金蛋卷

  五光十色黄金卷

  材料:豆皮2张 豆芽菜80克 胡萝卜80克 芹菜80克 水发黑木耳50克 油适量 盐适量 五香粉1/4勺 蒸鱼豉油1小勺 香油2小勺 白糖少许 水淀粉少许

  做法:

  1、将经过水泡发的黑木耳冲洗干净,切丝。芹菜刮去外皮,切成长段,再切成丝。

  2、豆芽菜掐去根部,洗净。胡萝卜去皮,洗净,切丝。

  3、锅中倒适量油,待油温升高放入五香粉,炒出香味后放入豆芽菜,翻炒。

  4、放入胡萝卜丝、芹菜丝,翻炒。放入黑木耳丝、少许盐、蒸鱼豉油、香油、白糖,炒匀。

  5、将豆皮切成长方形的大块,取适量炒好的菜码放于豆皮一侧,另一侧抹少许水淀粉。

  6、将豆皮左右两侧向内折,包住菜,向前卷,在另一侧的两边未抹到水淀粉的位置再抹一些。

  7、将所有菜都用豆皮卷成豆皮卷。煎锅中放入适量油,待油温升高后放入豆皮卷,煎成两面金黄。煎好后斜切一刀,摆入盘中即可。

  使用到的豆皮是那种人造干制的豆皮,其中的蔬菜大家可以随意的置换,只要是合理搭配即可,至于蘸淀粉是能够帮助封口。

* 声明:分发转载需署名链接:https://meishi.4hw.com.cn/caipu/26677.html 本文由四海网特约会员gml原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注四海美食微信公众号:www4hw查看更多内容。

家常菜谱推荐

家常菜谱排行