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杏鲍菇炒肉片 味香如鲍鱼般口感

2012-11-03 11:25:05  来源:四海美食网综合四海女性网

  杏鲍菇因兼具杏仁的香味和如鲍鱼般的口感,从而得名。还因为营养丰富,颇受煮妇们的青睐。和苦瓜从来不把苦味传给其他食物的特性而言。杏鲍菇则正好相反,因为它本身味道清鲜,所以比较“百搭,尤其和肉丝一起炒炒,口感肥嫩、还有些许的韧,简直比肉还香。这是非常快手的一道下饭菜,健康又美味。

杏鲍菇炒肉片  味香如鲍鱼般口感

  主料:猪肉、青椒、杏鲍菇、葱姜丝、蒜片

  调料:盐、蚝油、水淀粉、姜粉、五香粉各适量

  做法:1、先将猪肉切片,再切成细丝,准备杏鲍菇一个、青椒若干。

  2、码味:葱姜切丝、盐一小勺、姜粉、五香粉、水淀粉2勺和肉丝拌在一起,腌制5分钟。

  3、杏鲍菇切片,青椒切丝,锅热后,倒入适量油,先下蒜片。

  4、爆香蒜片,下入码好味儿的肉丝。

  5、快速翻炒,至肉色变白,再倒入适量的蚝油兜匀,翻炒2、3分钟。

  6、把肉拨到锅的一边,下入杏鲍菇和青椒。

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