夏天适合小孩吃的家常菜有哪些(3)

　　芝香蚝油芹菜

　　材料：香菇4朵，芹菜1根，芝麻1茶匙，李锦记旧庄蚝油1茶匙。

　　步骤：

　　1， 香菇切片，芹菜斜着切片。

　　2， 锅里倒少许油，放入香菇慢慢煸炒出水分。

　　3， 倒入李锦记旧庄蚝油，并加入少许糖。

　　4， 放入芹菜片略翻炒。

　　5， 出锅时撒芝麻即可。

　　芹菜的营养特别丰富，尤其是芹菜属于高纤维蔬菜，利于肠蠕动，可以帮助小朋友顺利排便便，尤其是对克拉这样体重有些超重的小朋友，低热量的芹菜就更是他们的最佳美食了。

　　夏季，适合小孩吃的家常菜有哪些?这些菜不知道合不合小朋友的胃口呢?妈妈做做试试!