夏季大人们都喜欢吃凉面来降暑,宝宝们其实也需要吃的,怎么做宝宝适合吃的凉面呢?根据宝宝的发育情况,为大家推荐一份好吃又营养的凉面,宝妈妈们请跟着学吧。
面团:普通面粉、鸡蛋1个。
配菜:香椿芽适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、鸡蛋饼适量。
调味:芝麻酱适量、苹果醋(或米醋、五粮醋)少许、盐少许、凉开水少许、香油两滴。
怎么做宝宝适合吃的凉面?
1、备好面粉和洗净的鸡蛋。
2、把面粉和鸡蛋搅拌均匀,和成光滑的面团,用屉布盖好饧15分钟左右。
3、面板上洒上少许面粉,将面团再次揉至光滑,用擀面杖将面团擀成大圆片,厚度按自己的喜好而定。
4、擀好的大圆片上面洒上少许面粉,用手抹匀,以防粘连。用刀切成宽长条,摞起来。
5、用刀切成宽面条状。
6、再用刀斜着切成菱形状。
7、将切好的面棋,用手抖开放在盖垫或面板上备用。