大s的美白食谱私房菜大揭秘

　　大S这位美白大王，从很早的时候就开始认真钻研美白，在她的眼里，“白”的定义就是像日光灯、卫生纸那样白。从饮食上就应该抓起，外在的美容技巧只是短暂的效果，内在的才是永久的。大s的美白食谱私房菜大揭秘了。

　　如果你想当卫生纸或日光灯，就要吃得讲究。有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜及黑色食物如酱油、黑醋、咖啡等等。要美白就要多吃维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉等食物。

　　想美白就多吃些维他命C ：最好吃维他命C胶囊或是发泡维他命C锭，而且要早晚都吃。

　　杏仁：在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可很快看出来。

　　珍珠粉：每天早晚服用，珍珠粉还可和面膜调在一起敷脸。

　　豆浆：除了能美白外，还可补充体力。大S坦言到：吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!

　　想要和大S一样的白就跟着大S一起从吃上面抓起吧。这些食物一定要注意了，让你一白到底。