瘦身美容护肠胃 吃香蕉的好处有哪些？(2)

　　5、治痔疮及便血

　　每日空腹吃香蕉2个，或不去皮炖熟，连皮吃。

　　6、减肥

　　因为香蕉本身含的都是淀粉，所以很容易饱腹，不容易吃下过多的能量，加上从淀粉转变成糖类需要一些时间，所以香蕉短时间内并不会使血糖过高，因此比较不会堆积能量，如果从这个角度来看，香蕉似乎是可以当作减肥的优良食品。

　　7、面膜

　　香蕉半个捣泥，加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15-20分钟后用清水洗去。可使皮肤清爽滑润，并可去除脸上痤疮及雀斑。

　　8、解酒

　　香蕉皮60克，水煎饮汤。