补气血首选牛肉 牛肉的养生吃法放肆吃起来(5)
2014-12-12 11:29:20 来源：四海美食网综合四海美食网
牛筋也是好“补品”。
除了牛肉外，牛筋也是不可多得的好东西。它可以强筋健骨，特别适合于腰腿疼痛的老年人或骨折后的病人。可以搭配杜仲一起炖着吃，对于手脚麻木、腰腿疼痛有非常好的食疗作用。
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