误区4.粗粮都不好吃,味道差
事实上,每种粗粮都有独特的香味。烹调粗粮无需加调料,也不用复杂的方法,只需熬粥或蒸饭,就能让其散发浓郁的香味。
这些都是我们对粗粮的误区,每种食材都有它的独特之处,我们只有摆正了对粗粮的态度,才能正确的食用粗粮。
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