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早餐好搭配 枸杞豆浆滋肝明目的养生专家(2)

2014-11-29 16:28:07  来源:四海美食网综合四海女性网

早餐好搭配 枸杞豆浆滋肝明目的养生专家

  准备材料:

  黄豆(100g) 枸杞(1小把) 水(1100ml)

  制作方法:

  1.黄豆加水泡发,挑出不好的豆子扔掉

  2.把豆子倒入豆浆机中

  3.枸杞用水洗净,提前泡一下也行

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