多吃柿子可以有效治疗便秘
2019-06-27 17:08:21 来源：四海美食网综合四海女性网
现在正是新鲜柿子的季节，多吃柿子可以有效治疗便秘，预防心脏血管硬化，可等过了季节怎么办呢?小编教你如何做柿子酱!
1.把放烘的柿子洗净去蒂，剥去皮
2.剥好的柿子，用小餐刀把柿子搅烂
3.将烂成糊的柿子倒入锅中，加入100g水拌均，小火熬开
4.柠檬切两半，分别手挤出柠汁入煮开的柿子糊中
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