银耳有哪些强大的功效怎么做最好?9款养生又美味的银耳做法倾心奉献(2)

　　一、银耳雪梨小米粥

　　材料：银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量。

　　做法：

　　1、银耳清水泡发约20分钟。去蒂后撕成小片备用。锅里加水和银耳煮约15分钟。

　　2、然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟。再倒入切好的梨块。最后放糖块，继续小火煮至粘稠。

　　二、排骨芸豆银耳汤

　　材料：排骨，芸豆，银耳。

　　做法：

　　1、芸豆可以不泡。银耳用凉水泡发，摘去根部，洗干净。排骨用开水焯去血沫。

　　2、洗干净的排骨放入汤煲中，放入两三片姜，接足量水，中火煮开，再撇去浮沫后让汤彻底干净，这时再放入芸豆。

　　3、转小火煲一个半到两个小时。放入银耳再煮半小时。放入盐，即可。