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蔬果汤排毒养颜汤,帮你清通肠道

2011-07-07 11:53:29  来源:四海美食网综合

  你是不是皮肤粗糙;腹胀腹痛?你有口臭、痤疮、雀斑吗?这些都表明了你的体内有着过多的毒素,养生专家给你介绍蔬果汤排毒养颜汤,帮你清通肠道。

  蔬果汤排毒减肥法:

  材料:白萝卜5厘米厚1块,红萝卜1/3条,苹果1/2个,蜂蜜1大匙,姜1小块。

  方法:把材料放进搅拌机搅匀即可。

  贴士:每天喝1500ml以上的水,蔬菜汤至少喝一碗。在早餐时只吃蔬果排毒汤,促进前晚食物的排泄。

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