抗衰防癌首推黄花 使用黄花有哪些禁忌(4)

　　黄花百合粥：黄花30克、百合30克、糯米100克、冰糖适量。黄花切段与百合、糯米同煮至稠，加入冰糖食用。此方具有健脾益气、宁心安神之功效，适用于各种失眠症。

　　黄花宁神汤：黄花30克、合欢花10克、夜交藤10克。上三味洗净切碎，煮20分钟后放入适量红砂糖调味代茶饮，一日数次。此方具有安神、除烦、宁心之功效，适用于神经衰弱、心烦易怒、心悸健忘、头晕眼花等症。

　　黄花甲鱼汤：黄花100克切段、甲鱼一只(约500克)、生地20克、知母10克。将甲鱼去头及内脏洗净，生地、知母切成薄片用纱布袋装好，先将黄花、药袋与甲鱼一同入锅，炖至烂熟，取出药包，用生姜、胡椒、味精、食盐调味，食黄花、甲鱼肉饮汤。此方具有滋养阴液、清虚热、宁心神之功效。适用于阴液亏虚所致的形体消瘦、午后颧红、夜间潮热盗汗、骨蒸劳热、心烦心悸、失眠多梦、干咳咯血以及肺结核、肾结核、小儿夏季热等。