女人排毒养颜吃什么好?3种高效排毒食物让您吃出如明星般嫩白的完美肌肤(5)
2018-07-20 16:29:34 来源：四海美食网综合四海女性网
材料：绿豆、赤小豆、百合
做法：
1、先将绿豆、赤小豆、百合洗干净，然后用水浸泡半个小时左右;
2、然后再用大火煮开后，改用小伙，煮至豆熟，加糖或者加盐都可。
功效：能够润肤除斑，而且对于现在炎热的夏季，有很好的消暑解渴，促进血液循环的作用。
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