尴尬难闻口臭多为肝火旺 荔枝肉煮粥让你清新到底

　　相信很多人都会在与人交谈的过程中遭遇这样的尴尬，看着对方口若悬河滔滔不绝的在那高谈阔论，其实你特别想中断这次谈话，因为对方有很严重的口臭，的确，这样的窘状相信很多人都会遇到过！那么你知道如何食疗吗？

       主题：荔枝肉煮粥

　　食材：荔枝肉10克，大米50克。

　　做法：

　　1.将荔枝去壳取肉;大米洗净;

　　2.把荔枝肉与大米同放锅中，加清水适量煮粥

　　吃法：晚餐食用，3-5天为一疗程。

       口臭多为胃火旺

　　中医认为，口臭的发生多与内脏有火相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况，基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为，荔枝性味甘、酸、温，入脾、心、肝经，有健脾益气，养肝补血，理气止痛，养心安神之功，《本草纲目》言其“性平无毒，发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精，温滋肝血”。煮粥服食，健脾养肝，养心补血，对心脾两虚，失眠多梦，食欲不振，心悸怔忡者，疗效甚佳。加上大米性平味甘，健脾和胃，两者合在一起煮粥，可生津养血。

         对于有口臭毛病的人来说，也不需要有过大的心理压力吗，适当的饮食调节还是可以治愈的，清新口气真的可以让你魅力倍增！