治疗消化不良的有效食疗方有哪些?消化不良怎样用食疗调理?怎样调理肠胃功能摆脱消化不良?下面我们来推荐有效治疗消化不良的常见食疗方法。
消化不良是指排除有关器质性疾病，仍持续或反复出现上腹胀或痛、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等一组症状。在中医，消化不良归为“胃脘痛”、“痞满”、“嗉a href="https://www.4hw.com.cn/love/" target="_blank" class="key">性应rdquo;、“纳呆”、“伤食”等范畴，临床主要可分为肝胃不和证、食停湿阻证和脾胃虚弱证。
先介绍几个消化不良食疗方。
白萝卜汁新鲜白萝卜1000克，洗净切片，用榨汁机榨汁即服，每日可温服2次。
猪肚粥猪肚一具，粳米100克。猪肚洗净切碎，与米同煮成粥，每日1～2次，空腹温热食效佳。
苦瓜炒青椒苦瓜250克，青椒2枚，葱一段，植物油少许。苦瓜、青椒切丝，与油、葱同炒，放入食盐即可。
茶叶粥粳米100克，陈茶叶10克。先用茶叶煮汁去渣，入粳米同煮成稀粥即可。
山楂元宵江米粉1000克，面粉100克，鲜山楂500克(或山楂糕300克)，核桃仁100克，芝麻100克，白糖、油适量。以上原料做成元宵食用。
看了以上内容，大家对治疗消化不良的有效食疗方有哪些这个问题应该有些了解了，关于治疗消化不良的有效食疗方有哪些今天我们就介绍到这里，更多关于食疗菜谱的话题四海小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!