牛奶可以煮粥吗?牛奶粥的煮法

　　牛奶可以煮粥吗?牛奶粥的煮法有哪些?使用牛奶煮粥将米的精华散发在了牛奶中，加上牛奶可以更好的提高其营养价值?

　　鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

　　先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

　　早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。