女性经期肚子疼喝什么汤？大姨妈疼痛最佳治愈系汤水(3)

　　益母草荷包蛋汤

　　食材：益母草20g、鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量

　　做法：

　　1)准备食材;

　　2)大枣洗净泡10分钟，清洗干净;

　　3)锅内放水，加入益母草;

　　4)放入大枣;

　　5)煮沸后转小火熬煮，最后转大火略微收汁，一共煮15分钟左右;

　　6)煮好的汤汁用漏网过滤，把大枣用筷子捡出来，再次过滤一次;

　　7)过滤好的汤汁和大枣烧开;

　　8)打入鸡蛋加入红糖，煮至鸡蛋熟即可;