鲍鱼吃多了会上火吗？鲍鱼的功效有哪些？(2)
2019-11-27 09:16:26 来源：四海美食网综合
鲍鱼的营养价值
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。
3.鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。
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