好吃又低热量的水煮菜 怎么吃都不会胖

         水煮菜可是不少减肥达人的最爱，既好吃又低热量，吃多了也不用担心体重问题。今天四海网美食小编就给大家推荐几款美味又能减肥的水煮菜，吃货赶紧来学学怎么做吧。

    　水煮豆腐

　　原料：

　　北豆腐、萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣

　　做法：

　　1.豆腐切块;萝卜苗洗净沥干水分，放入碗中。

　　2.锅烧热后倒油，倒入花椒和干辣椒炒出香味，倒入豆瓣酱炒匀，倒入足够的热水，水量没过豆腐多一半。

　　3.水沸腾后，豆腐倒入锅中，使豆腐入味，将豆腐翻翻面继续炖一会出锅，倒入装好萝卜苗的容器中即可。