我更偏爱用鸡腿肉来做这道经典的宫保鸡丁,上过浆、滑过油的鸡腿丁非常嫩滑,嚼起来更有弹性,口感要比鸡胸好很多!有点麻、有点辣,嫩滑的鸡肉、脆脆的花生……口感丰富,是超级给力的下饭菜啦!”
用料:鸡腿400克 花生仁(炒)150克 葱100克 鸡蛋白(鸡蛋清)少许 食盐1/2茶匙 姜5克 蒜5克 花椒5克 辣椒3个 料酒1/2汤匙 水淀粉2汤匙 宫保鸡丁调料1包 植物油适量 水60毫升
宫保鸡丁的做法1.生花生米泡开水中10分钟,去掉外表的红衣,锅中注入植物油,将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用
2.准备宫保鸡丁调料一包;干辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜、蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)
3.将宫保鸡丁调料一包倒在碗中,加入60ml水调匀备用
4.将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟
5.炒锅烧热后加植物油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分
6.倒出锅中的植物油,只留少许,依次加入干红辣椒、花椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味
7.下入划过油的鸡肉丁翻炒,加入调好的宫保鸡丁调料汁,快速翻炒
8.见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,迅速翻炒均匀即可装盘
宫保鸡丁作为这个秋季最给力的下饭菜,相信一定可以征服你的味觉,所以好吃的味道不可错过,这样的家常味食物你喜欢吗?