吃猪血有哪些好处？猪血的食用禁忌(2)

　　这些人群宜多吃动物血

　　1.失血过多的人——建议女性朋友在经期过后多吃动物血。

　　2.偏食的小孩子——小孩子不愿意吃饭的时候，可以卤动物血给他们吃，放点配料，如黄酒、党参、肉末、生姜片、橘子皮、红枣等，味道很好。

　　3.怀孕中后期、产妇以及正在哺乳的女性。微量元素含量较高，对母亲婴儿都有好处。

　　4.更年期综合征女性。可以补充营养，起到缓解焦躁和紧张情绪的作用。