夏季防晒美白不做小黑妞 夏季防晒美白水果推荐(2)

　　3、柠檬

　　柠檬中含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老，具有很好的美白淡斑、收缩毛孔、软化角质的功效。女性经常吃柠檬.可以使肌肤白哲有光泽。

　　4、西瓜

　　西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能补充体内水分的损失，还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　5、草莓

　　草莓的果肉中含有大量的果糖、柠檬酸、水杨酸、果胶及钙、铁等营养物质，富含维生素C，可以美白皮肤、净化毛孔。

         所以与其脸上涂抹厚厚的化妆品，还不如由内而外进行调养，这些水果日常生活中都可以迟到的！夏季防晒美白先行一步吧！