经期可以喝苦丁茶吗?经期喝苦丁有哪些危害

　　苦丁饮茶有着很多的功效和作用，夏季喝能够起到很好的去火作用，经期可以喝苦丁茶吗?养生专家提醒女性，经期喝苦丁可能会引起痛经，就具体危害为大家介绍下。

　　因为苦丁茶性凉，经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。虚寒体质的人常常感觉手脚冰凉，喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

　　如果患有风寒感冒，也不适宜喝苦丁茶，感冒时喝苦丁茶会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。喝寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后腹部冷痛。

　　现在市场上的苦丁茶有很多，建议挑选的时候选择选择可以信得过的茶庄购买，另外苦丁不宜常年饮用。