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哪些食物可使小孩增强食欲

2018-07-20 16:10:43  来源:四海美食网综合四海女性

  炎热的夏天孩子们的食欲问题是我们最为关心的,由于夏季温度较高,孩子体内机制遭到破坏引起食欲不振,下面小编推荐几种夏季孩子爱吃又有营养的美食

哪些食物可使小孩增强食欲

  萝卜鸡蛋煎饼

  原料:胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱

  调料:盐、油、

  制作方法:

  1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁;青菜心剁碎;

  2、准备点干面粉,把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀,若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状,加入剁碎的青菜心,打入一个土鸡蛋,放点盐和小葱,搅拌均匀;

  3、锅里放一点油转动一下锅,小火等锅烧热倒一部分面浆进去转动锅让面浆摊开,然后反个面煎下就好了。

  

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