你喜欢吃云吞吗?过节后,吃多有厌食感,吃点酸菜很适合。酸菜的香气主要是来看乳酸杆菌将蔬菜中的乳糖分解,酸和醇在一定的条件下发生化学反应生成特有的酯,酯类是有特殊香气的,所以品质好的酸泡菜不但含有酸,还含有酯,乳酸是一种有机酸,乳酸可以促进胃酸分泌,帮助消化,还可以杀死多种细菌。
用料:馄饨皮300克 猪肉馅200克 酸豆角140克 香菇3朵 胡萝卜1根 食盐2克 生抽10克 蚝油10克 香油少许植物油10克 水适量
酸汤云吞的做法1.香菇、胡萝卜切末
2.放入肉馅中,调入盐、生抽、蚝油、香油拌匀
3.酸豆角放入清水中浸泡15分钟,去掉酸涩味
4.浸泡过的酸豆角,切段
5.取云吞皮,放入馅料
6.包成云吞
7.依次把所有的云吞都包好
8.锅中放入植物油,热后,放入酸豆角,翻炒出香味
9.加入适量清水,烧开,下入云吞,煮熟即可
酸菜,几乎可以说完全是时间和大自然酿制出的美味,无论炒、炖、煮,那份酸爽,让人着迷,酸香扑鼻,香而不腻,更别提那碗底的浓汤,酸味浓而不刺激,都是简单朴实却又让人回味的美食。