秋季多吃四种白色食物就可以帮你三餐清心润肺(7)
2019-01-16 08:22:31 来源：四海美食网综合四海女性网
推荐食谱：白梨蜂蜜
大白梨1个，蜂蜜50克。将白梨去皮核，纳蜂蜜于梨心中，放入碗中，置笼中蒸熟服食，每日1～2次，连续2～3天。润肺止咳，清热化痰，适用于秋燥及肺燥咳嗽。
上面的四种白色食物，我们只有将他们的融入到我们的日常饮食中，我们就能有效的保证我们的健康，从而让我们吃的更加的健康的。更多养生小秘诀尽在四海美食网！
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