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秋季养生汤谱推荐 秋季女性养生汤怎么做?

2011-10-27 17:19:38  来源:四海美食网综合四海网

  秋季养生汤谱推荐,秋季女性养生汤怎么做?女人的美丽是养出来的,除了良好的睡眠,更重要的是要进行有规律性的食补。中国式的养生特色就是以食补为为基础的养生,四海网为大家推荐几款秋季养生汤谱,让女性在秋季也能喝上滋补的养生汤!  

秋季养生汤谱推荐 秋季女性养生汤怎么做? 

  红枣桂圆姜茶:红枣桂圆姜茶一直深受白领女性的喜爱,被认为是补血养颜、驱寒保暖的圣品,而制作起来也非常简单,只要将桂圆、红枣和姜末一起用开水冲泡即可。

  中国式养生特色:在中医看来,桂圆可安神补气血、红枣能补血养脾胃、再搭配上有温热去寒气的生姜,不但是地道的中式茶饮。更是一款可大补气血的饮疗,有活血化瘀之功效,十分适合寒性体质的女性饮用。  

秋季养生汤谱推荐 秋季女性养生汤怎么做? 

  川贝雪梨猪肺汤

  【材料】:川贝母10克,雪梨两个,猪肺250克,冰糖少许。

  【制作】:将雪梨去皮、核切片,猪肺洗净,切块,加清水适量煮沸后,去血沫,纳入川贝、雪梨,同炖至猪肺烂熟后,调入冰糖,溶化即可服食。

  【功效】:此汤能养阴润肺,止咳化痰。

  

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