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宝宝营养搭配应注意哪些方面

2012-03-17 09:18:10  来源:四海美食网综合四海女性

  宝宝的饮食营养搭配是非常重要的,这直接关系到宝宝的健康发育,不同年龄段的宝宝在饮食搭配方面应注意的问题也是不同的,新妈妈一定要学习。

宝宝营养搭配应注意哪些方面的

  当你的宝宝三个月的时候,这个时候并不需要盐,从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。

  专家建议在宝宝一周岁内不要吃蜂蜜,因为这个时候的宝宝肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

  如果你的宝宝不到三岁,在这期间不要让你的宝宝喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

  原来宝宝的营养搭配这么重要,生活中人们很容易忽视这一点,妈妈们一定要这方面的知识丰富些,这样宝宝才能给健康成长。

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