生理期不能吃什么？女性生理期的饮食禁忌

　　每个女性每个月生理期都会有一些饮食上的禁忌，如果饮食不当可以会加重经期的不适症状，那么来月经时不能吃什么食物?一起来看下生理期的饮食禁忌。

　　来月经时不能吃什么食物

　　1、来月经时不能吃什么食物之梨

　　梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

　　2、来月经时不能吃什么食物之芒果

　　芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

　　3、来月经时不能吃什么食物之山楂

　　山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。