春季吃枸杞？学赵丽颖这样吃,养颜润肺效果翻倍

 　    常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明啊，喜欢吃枸杞人很多，枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法哦，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身。学明星这样吃效果翻倍。

　　枸杞的四季搭配法

　　1.春天：枸杞+黄芪。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发。枸杞和黄芪是春季最好的搭配，特别对于体质虚弱的朋友，春天容易出现疲劳乏力等症状，此时喝点枸杞黄芪水，可起到益气固表的功效。