春季减肥吃什么好？5大减肥食物帮你瘦身

 　　大地回春万物复苏，站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，你是否觉得自己依旧很胖，春夏季是mm减肥的好时机，那么四海网小编来给大家推荐一些可以减肥的小食物，这些减肥的都是哪几种食物呢?

菊花山楂绿茶

　　绿茶

　　茶本来就是一种有助于消化的饮品，而绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激你身体的新陈代谢，加快减肥的速度。除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体里的脂肪得到充分燃烧。还有一项就是绿茶中的茶多酚还能抵抗糖喝脂肪在你体内所合成的甘油三酯。