夏季清新美味莲蓬怎么吃？夏季吃莲蓬有什么好处？

 　　夏季对于南方荷花茂盛的地方，吃莲蓬绝对是一件乐事，清新美味的莲子绝对是夏季最美味的食物，但是你知道莲蓬怎么吃吗?其实连碰除了可以生吃之外，也可以用来做莲米粥或者煲汤，下面四海网小编就为你介绍一下莲蓬的最佳吃法。

　　吃莲蓬不是剥一颗吃一颗，通常是把莲子全剥下来后，剥干净莲子壳，放那些白白胖胖的莲子于手心里，再慢慢地一个个品尝的。 这是最简单的吃法，如果烹调莲蓬的话。