垃圾食品对人危害极大,容易使人在不知不觉中发胖,同时降低免疫力不利于预防慢性疾病。可是在生活中有时候不得不吃那些不好的速食品,长期积累吃下的都是毒素,如何排毒呢?小编给您不同食物对应的有效地排毒方法。
1、油条
作为朝九晚五的上班族,油条是不少人早餐的选择,但是油条油腻,且大多加有明矾,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
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