你喜欢吃这些食物吗?豌豆、玉米、胡萝卜,这都是美容瘦身的最佳食品哦。今天小编把它们搭配在一起做一道别具风味的素三丁,赶快学起来吧!
主料:玉米(鲜)60克,豌豆(鲜)50克,胡萝卜60克
调料:食盐1/2勺,橄榄油20毫升
素三丁的做法
1.豌豆在沸水里焯烫2分钟断生,玉米粒在沸水里过一下捞起,沥干水分,胡萝卜洗净去皮,切成小丁
2.锅内倒入橄榄油,烧至五成热,倒入胡萝卜丁,炒至稍微变软
荔枝能空腹吃吗?哪些人不适宜吃荔枝?
吃葡萄可以防龋齿吗?葡萄有什么功效?
盘点五款可以消脂减肥的药膳 吃什么可以减肥?
百年流传的北京名小吃驴打滚做法介绍
特色小吃凉皮的做法 家庭自制凉皮方法
羊肉泡馍的做法介绍 西安羊肉泡馍的做法