夏天为什么要多吃姜？告诉你姜对男人和女人各有什么好处

 　　冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。居家过日子，不可一日无姜。姜富含多种对人体十分有益的元素，夏季吃姜，更是能够祛除湿气，促进食欲，对于饱受胃病折磨的人来说，姜还可以缓解胃痛。民间和中医都认为姜可以包治百病。夏天吃姜到底有哪些好处呢?姜对于男人和女人各自有哪些积极作用?我们一起来看一下。

　　夏季吃姜有这些好处：

　　1、增进食欲：由于夏天炎热，人体受暑热侵袭，出汗过多，消化液分泌减少，加之人们习惯贪凉，易产生暑湿，影响脾胃。所以夏季人们胃口不好，少食厌腻。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强消化功能。生姜还能刺激小肠，使肠黏膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。因此，夏日食姜可明显增进食欲。

　　2、解毒杀菌：夏季人们喜食冷饮、冰棒、雪糕以及凉菜等冷制品，这些食品易受外界病菌污染，食入不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。另外，夏季做鱼、肉等更应放些生姜，既可调味，又可解毒。

　　3、驱风散寒：由于人们夏日易贪凉，常会出现脾胃虚寒等症，生姜有温中、散寒、止痛作用，可避免上述现象发生。生姜中的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、血管运动中枢均有兴奋作用。在饮食中加些姜，可提神醒脑，疏风散寒，防止脾胃受寒及感冒。