当前位置四海网 > 美食 > 饮食营养

冬天煲什么汤简单又养生?方法不在于多在于好用

2012-12-29 13:43:30  来源:四海美食网综合四海美食网

  冬天煲什么汤简单又养生?要说针对于冬季的养生汤谱我也能够给大家说个二三十个,不过要实用又简单的有适合在冬季喝的我给大家分享三种,用到的也都是冬季特有的食材。

冬天煲什么汤简单又养生?方法不在于多在于好用

  排骨海带汤

  原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒

  做法:

  1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,

  2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。

  注意:

  1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲

  2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。

  3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

* 声明:分发转载需署名链接:https://meishi.4hw.com.cn/yingyang/22557.html 本文由四海网特约会员gml原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注四海美食微信公众号:www4hw查看更多内容。

饮食营养推荐

饮食营养排行