天天喝醋加蜂蜜好不好？蜂蜜醋水养生法

　　蜂蜜醋水年轻的女孩子大都是将其看做为减肥美容的一个小方法了，却是效果很不错，我开始使用蜂蜜醋水是在外边奔波了将近一年之后开始用的，那时候肠胃开始有一点点的不舒服，好像开始有点想要便秘的样子了，面色也不是那么的红润了，听到别人说道这个方法也就想着试试看开始用的，下面我给大家详细讲讲。

　　蜂蜜加醋的作用

　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

　　蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　　早晨起来，还没有洗脸刷牙，我就制作我的蜂蜜醋水。把碗里倒了一点陈醋，加了两小勺蜂蜜，倒了一小杯凉开水(因为怕酸，我加的醋少蜂蜜多，水也不多)，用勺子搅了搅，憋住气一口喝了下去。哦，味道还不错，甜甜的有一点酸，不像喝中药那么难。坚持了一个星期，别人说我的气色看起来好多了，气也顺畅了，胸口不再憋闷，大便也通畅，再没有出现便血的状况，自我感觉好多了。

　　我们那里早起有很多老年人会出来散步，一些年龄很大的老人精气神特别的好，慢慢的和她们混熟之后才知道他们也用到蜂蜜醋水，说是这样的对于她们已经老化的肠胃能减轻不少负担，很多阿姨说她们长时间的坚持基本上都不会出现头痛感冒的情况的。